Tomar microdoses de cogumelos pode melhorar a saúde sexual? Estudos recentes têm a resposta
Além disso, a microdosagem de cogumelos tem mostrado efeitos positivos na energia e melhorias no humoro que também pode ser fundamental para desfrutar da sexualidade. Por exemplo, um estudo de 2020 sobre os benefícios da microdosagem relatou melhora no humor (26,6%), maior concentração (14,8%), aumento da criatividade (12,9%), autoeficácia (11,3%) e mais energia (10,5%). Também houve redução no consumo de cafeína (44,2%), tabaco (21%), Cannabis (30,3%), medicamentos psiquiátricos prescritos (16,9%) e substâncias ilícitas (16,1%).

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