Gramado Summit terá meditação coletiva

A Gramado Summit, evento de inovação que ocorre desta quarta (4) até a próxima sexta-feira (6) no Serra Park, vai promover uma medição coletiva. É isso mesmo. A atividade será no encerramento do primeiro dia, às 17h, em meio ao “caos construtivo” de um dos palcos do encontro, curiosamente chamado de “insurgente”.
A intenção é oferecer um momento de paz (um tipe de “reset”) aos participantes, sob o comando do filósofo, escritor e meditador Sérgio Canarim.
Vivemos em um mundo com excesso de informações, mentes aceleradas e, consequentemente, uma série de distúrbios. Por isso, a ideia é promover um momento para mostrar ao público o quanto a paz interior é importante.
SÉRGIO CANARIM
Meditador
Meditação em um evento de 20 mil pessoas?
O filósofo conta que a ideia é abrir “um portal” em meio ao movimento de 20 mil pessoas no Serra Park, ensinando algumas práticas meditativas que podem ser facilmente inseridas no dia a dia.
Ele sustenta que o “refresh” no cérebro ajuda as pessoas a lidarem com o mundo moderno cheio de frustrações e comparações, além daquela eterna sensação de “não dar conta”.
A prática meditativa, aliás, já foi adotada por grandes empreendedores, como Bill Gates e Steve Jobs, Warren Buffett e Arianna Huffington, entre tantos outros.

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