Gominho revela novo manequim após perder 53 quilos: ‘Envelhecer bonitinho e animadinho’

Após adotar novos hábitos e um estilo de vida saudável, Gominho segue motivado em evoluir. O apresentador e influenciador, que já emagreceu 53 quilos, tem mantido uma rotina com alimentação equilibrada, exercício físico e boa qualidade do sono. Com a perda de peso, ele precisou passar adiante suas roupas mais de uma vez, já que saiu do manequim 54 para o 44.

“Fui doando tudo, mas não tenho paciência para comprar roupa nova. Depois de muito tempo, a Preta me obrigou, falava ‘vai comprar roupa nova, chega’. É que tudo começou a ficar over, over, over, não era nem oversized, não era tão mais estiloso. Falei: ‘Cara, agora vou ter que comprar roupa mesmo‘”, afirmou.

Gominho conta ainda como tem sido sua rotina e as estratégias que tem utilizado para manter a vida fitness. “Estou treinando e dormindo cedo, que é uma coisa que eu tento prezar ao máximo. Além disso é beber muita água e comer bem. Prezo muito por saladas, por verdes e proteína. Faço uma dieta de déficit calórico mesmo. Quero manter esse ritmo até a minha velhice para poder envelhecer bonitinho, animadinho, para poder aguentar o tranco”, explicou.