Envelhecimento Ativo traz novas ações para promover saúde e bem-estar aos servidores da USP – Jornal da USP

“Eu me chamo Kathlyn Dolfi, tenho 21 anos e sou estudante de Gerontologia pela Universidade de São Paulo no campus leste, Escola de Artes, Ciências e Humanidades. Estou com expectativas boas para iniciar o projeto Envelhecimento Ativo. Por enquanto estamos atualizando uma listagem geral dos participantes e cadastrando seus prontuários, então estou ansiosa para fazer algo a mais”, conta animada. “Fico contente de integrar o projeto, que tem grande potencial, além de contar com profissionais de diversas áreas, tornando a nossa experiência ainda mais rica, já que na gerontologia nós sempre trabalhamos com uma equipe multiprofissional.”

Para Kathlyn, priorizar o exercício físico, os cuidados com a saúde e alimentação são essenciais para a qualidade de vida. “É importante cada pessoa ter conhecimento sobre seus gostos pessoais, assim se torna mais fácil encontrar atividades que a interesse, como passeios culturais, prática de algum esporte que sinta prazer ou estudo de algum tema que a torne mais feliz.”

Kathlyn assinala o que vem aprendendo, e que tem sido muito importante para o seu futuro: “Por intermédio do professor e coordenador do programa Egídio Lima Dorea, tive o privilégio de conhecer a senhora Neuza Guerreiro de Carvalho e visitar a casa dela toda semana. Neuza foi professora de Biologia, formada pela USP, e tinha um projeto importantíssimo chamado “Resgate de memória autobiográfica”. Admiro muito a dedicação dela em registrar memórias e histórias da sua vida e família. Visitar sua casa é como entrar em um museu rico de memórias, todo lugar que você olha tem um objeto em que ela faz questão de deixar uma etiqueta com a descrição da sua importância e história, além de uma memória atrelada a ele. Ela é quem conheci por meio da USP, e, além de admirar, me inspiro.”

Uma questão curiosa. Por que será que na Gerontologia só tem estagiárias mulheres? Kathlyn responde: “Na área da Saúde, mulheres são a maioria, e isso reflete no nosso curso de Gerontologia também. Na nossa sala, turma do ano de 2023, só tem três homens, por isso o projeto só é composto por estagiárias mulheres”.