Projeto promove saúde e bem-estar na quadra do Vila Rica – Prefeitura de Cachoeiro de Itapemirim
Foto: Wallace Hull/PMCI
A Prefeitura de Cachoeiro de Itapemirim desenvolve há quatro anos, o projeto Unidade de Qualidade de Vida (UQV), que oferece cuidados com a saúde, por meio da prevenção de doenças, com atividades físicas orientadas e saudáveis.
As atividades acontecem de segunda a sexta-feira, das 13h30 às 17h, na quadra ao lado da Unidade Básica de Saúde, no Vila Rica. Apesar de o local ser no bairro, qualquer morador de Cachoeiro pode participar gratuitamente. O projeto é uma parceria entre as secretarias municipais de Saúde (Semus) e a de Esporte, Lazer e Qualidade de Vida (Semesp).
A população conta com uma equipe multidisciplinar formada por profissionais de educação física, nutricionista, psicólogo, técnico de enfermagem e estagiários. São oferecidas atividades físicas, avaliação de saúde, orientação nutricional, apoio psicológico e rodas de conversa.
A UQV tem como objetivo incentivar hábitos saudáveis, promover bem-estar e contribuir para a melhoria da qualidade de vida dos moradores de Cachoeiro.
Olá! Eu sou o criador do Alba Saúde, um espaço dedicado a quem busca bem-estar, equilíbrio e qualidade de vida em meio à correria do dia a dia.
Aqui no albasaude.com.br, compartilho dicas simples e práticas sobre saúde física, mental e emocional — sempre com foco na informação clara, acessível e baseada em boas práticas. Falo sobre alimentação saudável, sono, exercícios, hábitos positivos, controle do estresse e autocuidado, tudo com o objetivo de ajudar você a viver melhor.
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