Sarcobesidade: entenda condição que combina obesidade e perda muscular e preocupa a saúde de idosos | Ribeirão Preto e Franca
A sarcobesidade, também conhecida como obesidade sarcopênica, é uma condição que reúne dois problemas graves: o excesso de gordura corporal e a perda de massa muscular. Esse quadro, que já é considerado uma das maiores ameaças à saúde da população idosa, vem crescendo em ritmo acelerado no mundo.
Olá! Eu sou o criador do Alba Saúde, um espaço dedicado a quem busca bem-estar, equilíbrio e qualidade de vida em meio à correria do dia a dia.
Aqui no albasaude.com.br, compartilho dicas simples e práticas sobre saúde física, mental e emocional — sempre com foco na informação clara, acessível e baseada em boas práticas. Falo sobre alimentação saudável, sono, exercícios, hábitos positivos, controle do estresse e autocuidado, tudo com o objetivo de ajudar você a viver melhor.
Publicar comentário