‘Quero envelhecer bonitinho e animadinho’
Gominho assume: usou, sim, medicamento para emagrecer – com acompanhamento médico rigoroso, como faz questão de frisar. O apresentador de 36 anos, perdeu um total de 53 quilos e hoje, sem tomar remédios, mantém a nova forma física com défict calórico, muito treino e foco no futuro. “Quero manter esse ritmo até a minha velhice para poder envelhecer bonitinho, animadinho, para poder aguentar o tranco”, diz.

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