Monoï, Tiaré, Coco: Este é o melhor perfume do verão e fará você viajar muito longe!
Feche os olhos, respire. Óleo monoi, flor de tiare e óleo de coco faz cócegas nas narinas. Você sente (quase) o calor do sol que queima a pele e se concentra um pouco, pode até ouvir o som das ondas. Você não é, no entanto,
Olá! Eu sou o criador do Alba Saúde, um espaço dedicado a quem busca bem-estar, equilíbrio e qualidade de vida em meio à correria do dia a dia.
Aqui no albasaude.com.br, compartilho dicas simples e práticas sobre saúde física, mental e emocional — sempre com foco na informação clara, acessível e baseada em boas práticas. Falo sobre alimentação saudável, sono, exercícios, hábitos positivos, controle do estresse e autocuidado, tudo com o objetivo de ajudar você a viver melhor.
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