‘Me sinto mais disposto e mais leve’
“Fico muito feliz em saber que a gente consegue inspirar algo positivo. Não tem coisa mais gratificante do que receber uma mensagem de alguém dizendo que começou a se cuidar, ou que melhorou de vida por algo que a gente falou. A gente quer que o público se sinta bem, que se identifique com a nossa música, com a nossa história, e que, acima de tudo, inspire um cuidado com o corpo, a mente e o coração. O carinho é imenso, e a gente, no fundo, também se cuida mais por conta deles, porque a troca é linda. Se a gente inspira a galera a ser melhor, então a missão está cumprida”, vibra.
Olá! Eu sou o criador do Alba Saúde, um espaço dedicado a quem busca bem-estar, equilíbrio e qualidade de vida em meio à correria do dia a dia.
Aqui no albasaude.com.br, compartilho dicas simples e práticas sobre saúde física, mental e emocional — sempre com foco na informação clara, acessível e baseada em boas práticas. Falo sobre alimentação saudável, sono, exercícios, hábitos positivos, controle do estresse e autocuidado, tudo com o objetivo de ajudar você a viver melhor.
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