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O inverno chegou! - Fique atento às doenças mais comuns da estação

O inverno chegou! – Fique atento às doenças mais comuns da estação

Publicado em 21 de Junho de 2021 por Alba Saúde

Hoje, dia 21 de junho, começa o inverno. Então, fique atento às doenças típicas desta estação. ❄️
Por causa da temperatura mais baixa e do ar mais seco, os problemas mais comuns durante este período são os respiratórios. Além de mais casos de gripe, resfriado e pneumonia, também é normal ocorrer o agravamento de crises de asma, sinusite e otite.
Isso acontece porque as condições do clima, junto com a maior tendência de estar em ambientes fechados, favorece a circulação de vírus e bactérias.
Mas fique tranquilo que existem vários hábitos bem simples que podem te ajudar na prevenção:
1. Evitar ficar muito tempo em locais fechados e cheios;
2. Deixar o ambiente arejado;
3. Lavar ou higienizar as mãos com álcool em gel;
4. Evitar o máximo de levá-las na boca ou nariz;
5. Cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar;
6. Ter uma alimentação balanceada (ou seja, aposte em frutas e verduras).
Você pode contar com a Alba para cuidar da sua saúde. Então, entre em contato para marcar suas consultas e exames:⠀⠀
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📞 Central de atendimento: (21) 3251-8103⠀⠀⠀
💬 WhatsApp: (21) 97211-3993⠀⠀⠀

Previna-se da forma correta no inverno e cuide bem da sua saúde. 💙💜🤍