Chás-calmantes: entenda os efeitos da camomila, da erva-cidreira e da flor de maracujá e evite o uso incorreto | Bem Estar
A médica nutróloga Aline Rodrigues Zanetta, membro do comitê científico da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), acrescenta que os efeitos dos chás são geralmente mais sutis que os dos fármacos, e o uso deles deve ser complementar, não substitutivo, em quadros psiquiátricos moderados a graves.
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